Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Introwertyk czy ekstrawertyk – kim jesteś? Czy można mieć oba te typy osobowości?
Zwykle ekstrawertyk jest określany jako tzw. dusza towarzystwa i osoba otwarta, a introwertyk uznawany za człowieka skrytego i nieśmiałego. Jednak nie zawsze...
Czym są zabawki antystresowe i progresywne?
Stres to nieunikniony element codzienności. Nie da się go całkowicie wyeliminować, ale dzięki wypracowaniu specjalnych mechanizmów radzenia sobie z trudnymi...
Bezpieczne zabawki do kąpieli dla dzieci i niemowląt
Zabawki do wody dla dzieci to świetna metoda odczarowania wieczornego rytuału, zwłaszcza jeśli nasza pociecha nie przepada za kąpielą. Takie zabawki w trakcie...
Masz te objawy? To może być zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest jedną z najczęstszych chorób układu pokarmowego. Rozpoznanie IBS nie jest łatwe, ponieważ objawy bywają niespecyficzne,...
Makaron nie musi być tuczący. Poznaj jego rodzaje i kaloryczność
Makaron może być nie tylko z pszenicy. Każdy jego rodzaj jest wygodnym składnikiem potraw. Zobacz, który makaron jest najbardziej wartościowy, a do wyboru jest...
Dokucza ci ból zatok? Wypróbuj inhalacje z soli fizjologicznej i ziołowe parówki
Inhalacje na zatoki to jeden z domowych sposobów, który pomaga je oczyścić i złagodzić stan zapalny, a tym samym przeciwdziałać możliwym konsekwencjom zapalenia...
Niezwykłe zjawiska astronomiczne w 2023 r. Co nas czeka i kiedy obserwować niebo?
W 2023 r. warto obserwować nocne niebo. Czekają na nas niezwykłe zjawiska astronomiczne. Jeśli fascynują Was gwiazdy i planety, lubicie na własne oczy oglądać...
Zmiana zasad ws. zwolnień lekarskich. Teraz tak będą przebiegać kontrole
ZUS wprowadza zmiany ws. zwolnień lekarskich. Tego nie możesz robić na zwolnieniu L4. Zobacz, za co możesz zostać surowo ukarany. Kto może przeprowadzać...
Masz wysokie tętno? Przyczyną może być poważna choroba. Jak zmierzyć i obniżyć puls?
Wysokie tętno może być chwilową reakcją organizmu na wysiłek fizyczny lub stres, ale jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas może również świadczyć o chorobach...
Masz wysokie tętno? Przyczyną może być poważna choroba. Jak zmierzyć i obniżyć puls?
Wysokie tętno może być chwilową reakcją organizmu na wysiłek fizyczny lub stres, ale jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas, może również świadczyć o chorobach...
Gdzie teraz leży śnieg w Polsce? Łatwe sposoby na sprawdzenie pogody dla narciarzy
Przedstawiamy proste sposoby na sprawdzenie, gdzie teraz w Polsce pada śnieg i czy na stokach narciarskich panują odpowiednie warunki do szusowania. Czy wiecie,...
Jak zregenerować mózg zmęczony stresem? Oto najskuteczniejsze sposoby
W obecnych czasach o stres nietrudno. W codziennym życiu mamy tak wiele stresujących sytuacji, pojawiają się ciągłe obawy o przyszłość swoją i rodziny w związku...
Tych leków może zabraknąć w aptekach w styczniu 2023. Na liście ponad 200 pozycji
Ministerstwo Zdrowia ogłosiło listę leków zagrożonych brakiem dostępności na terenie Polski. Lista będzie obowiązywać od 5 stycznia 2023. Znalazło się na niej...
Przeciwko grypie zaszczepiło się 714 tys. osób. To bardzo mało
– W Polsce przeciwko grypie zaszczepiło się 714 tys. osób. To bardzo mało – powiedział w piątek wiceminister zdrowia Waldemar Kraska. Zapowiedział, że w...
Zakaz udawania lekarza w reklamie to zmiana w dobrym kierunku
1 stycznia 2023 r. wszedł w życie zakaz reklamowania wyrobów medycznych przez lekarza, farmaceutę lub aktora, który odgrywa ich rolę. „To zmiana w bardzo dobrym...
Pierwsza podróż samolotem? Nasza instrukcja krok po kroku uwolni was od stresu i obaw
Pierwsza podróż samolotem może przebiegać gładko i bez stresu. Najlepszym sposobem na pozbycie się obaw jest dokładne zorientowanie się w tym, co was czeka na...
Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać
Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...
Dorota Szelągowska miała raka. To jeden z najgroźniejszych kobiecych nowotworów
Dorota Szelągowska w swoim wpisie podsumowującym rok 2022 wyznała, że Wielkanoc spędziła w szpitalu, ponieważ miała raka. Projektantka wnętrz walczyła z...
Luksus na polskich lotniskach: co oferują saloniki biznesowe i ile to kosztuje?
Niemal każde większe lotnisko w Polsce ma swoją strefę executive lounge (lub business lounge), czyli salonik biznesowy, w którym podróżni mogą się zrelaksować,...
PILNE
GIS wycofuje popularne tabletki na ból gardła. Zostały skażone toksyczną substancją
Główny Inspektorat Sanitarny wycofał ze sprzedaży popularny suplement diety stosowany w leczeniu bólu gardła i chrypki. Jego spożycie może stanowić ryzyko dla...
Po jakim czasie od spożycia alkoholu można bezpiecznie wsiąść za kierownicę?
Alkohol wchłania się do organizmu od razu po jego spożyciu, jednak trawi się dużo dłużej i nie znika zaraz po zakończeniu picia. Dlatego nawet na drugi dzień po...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 dni temu w kategorii Rolety
Dodano 4 dni temu w kategorii Fotowoltaika
Dodano 5 dni temu w kategorii Naprawa AGD
Dodano miesiąc temu w kategorii Hurtownie