5 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. auntmasako/Pixabay
Tych 5 składników zapewni Ci zdrowie na lata. Dieta japońska, dzięki której zyskasz długowieczność. To jedzą Japończycy i żyją długie lata
Dieta japońska na długowieczność: słodkie, fioletowe ziemniaki
Imo to w Japonii potoczna nazwa ziemniaków. Pochodzące z Okinawy fioletowe bataty są źródłem węglowodanów i przeciwutleniaczy. Ich regularne jedzenie zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, a także redukuje poziom cukru we krwi.
![Niedziela nad jeziorem Jamno. Żagle na horyzoncie [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/79/665c5c8a67de7_o_xsmall.jpg)
![Uroczyste wprowadzenie nowego proboszcza do Kościoła Garnizonowego w Kielcach [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/02/665c5b5d1a51c_o_xsmall.jpg)
![Tłum na giełdzie w Miedzianej Górze. Stragany i budki z jedzeniem oblegane [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/fb/665c5c84d83fb_o_xsmall.jpg)
