Dieta ketogeniczna. KETO menu na cały dzień – zobacz przepisy na śniadanie, obiad i kolację

Jakie ryby na diecie keto?

Zalecany jest łosoś, pstrąg, makrela, śledź, szproty, tuńczyk, dorsz, karp, mintaj, tilapia, a z owoców morza: krewetki, kraby, homary, małże